Lär dig att tippa bäckenet rätt, det kan vara lösningen till ryggont och nyckeln till en god hållning!
– Humantool-sitsen tippar bäckenet automatiskt i en bra upprätt ställning så att hela ryggraden rätar upp sig. Det här har stor betydelse för ryggen men också för spänningar i axlar och nacke samt för stärkandet av musklerna i bäckenbottnen.
– Sitsens klotformade konstruktion ger gungande rörelsebanor åt alla håll och lockar till hälsosam rörelse under arbetet. En tanke som slog oss första gången vi såg sitsen: "Men blir den kvar på stolen då? Eller riskerar man att den ramlar av?" Den ligger kvar! Finns det stoppning på stolen så sjunker sitsen ner lite i detta underlag och ligger stabilt. Om den används på en hård stol, medföljer en platta som kan läggas emellan stol och sits för att undvika risk för halka. Samma platta kan även användas om stoppningen på stolen är för mjuk. Då riskerar man nämligen att balanssitsen sjunker ner så djupt att man mister den balanserande effekten.
– Balanserandet på sitsen aktiverar effektivt de djupa musklerna ända från bäckenbottnen till musklerna i övre ryggen.
Hälsoeffekter
- Hållningen blir bättre.
– De djupa musklerna i bålen stärks.
- Musklerna i bäckenbottnen strärks
– Blodcirkulationen blir bättre.
- Rörelsen frigör spänningstillstånd i ryggen som förorsakas av felaktiga sittställningar.
- Behovet att spänna musklerna i axlarna och nacken minskar när nedre ryggens ställning blir bättre.
Med sitsen följer ett motionsprogram. Programmet har utformats speciellt för sitsen och vi rekommenderar att du genomför det dagligen.
Be din arbetsgivare om en Humantool balanssits.
Visste du att ryggbesvär som beror på felaktig sittställning och brist på rörelse är den näst vanligaste orsaken till frånvaro från arbetet? Det blir snabbt dyrt både för dig och din arbetsgivare och då är Humantool balanssits en billig investering.
EU stöder med sin lagstiftning och standardisering* företag så att de kan skaffa redskap som förbättrar ergonomin åt sina arbetstagare.
*ISO 9241-5:1998.
Be din arbetsgivare att skaffa dig en Humantool-sits som upprätthåller hälsa och välmående. Nyttan och nöjet blir ömsesidigt.